مضار الكركاع او الجوز :
1/زيادة نسبة الكوليسترول في الدم، وذلك في حالة الإكثار من تناوله وبشكلٍ مبالغٍ فيه.
2/رفع ضغط الدم خاصةً إن كان الجوز مملحاً، لذا ينصح الأشخاص عموماً بتناول المكسرات غير المملحة عموماً والجوز خصوصاً.
3/زيادة نسبة الدهون في جسم الإنسان، وبالتالي اكتساب الوزن الزائد.
4/إرهاق الكبد المسؤول عن هضم الدهون فيبقى في حالةٍ من النشاط والحركة التي تؤثر عليه سلبياً، وذلك لأن المكسرات بالعادة تكون محمصةً مع كميةٍ من الزيوت، لذلك يفضل تناول المكسرات بحالتها النيئة.
5/الحساسية تجاه تناول الجوز خاصةً عند الأطفال، بما تتضمنه من ألمٍ في الصدر، وضيقٍ في التنفس، وتورمٍ في مختلف أجزاء الجسم، الأمر الذي قد يهدد الصحة ويشكل خطراً عليها.
6/احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين، بسبب تراكم الدهون داخلها.
7/الإضرار بالكبد خاصةً للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصفراء.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق